小树苗运动

小树苗运动专为6至18岁的儿童和青少年设计的特别定制的运动和健身应用程序，根据《中国儿童体质发展指南》，为不同年龄段的儿童量身定制科学、合理、有效的训练方案。专业的教练指导，有趣的教学体验，丰富的课程类型供孩子选择，让孩子爱上运动，帮助他们实现增强体质、促进身高增长、改善体态、培养个性等各种运动目标，让他们快乐、健康、自信地成长！

软件特征

1. 科学专业：课程体系由具有10年以上儿童运动经验的教练团队设计，根据儿童的生理特点安排动作，保证有效性和安全性。

2. 乐趣沉浸式体验：将运动与“冒险挑战”情节相结合，AI虚拟图形和卡通元素减少儿童对运动的抗拒，增强儿童参与热情。

3. 家庭场景适应：不需要设备，以自重训练为主，支持客厅、阳台等室内环境进行训练，解决室外场地限制问题。

软件优势

1. 精准目标匹配：针对不同年龄段儿童的成长需求，提供差异化的解决方案。

2. 专业教练背书：教练团队具备少儿运动指导资质，课程视频附有详细的解释，以确保动作标准化。

3. 家长信任度高：平台数据显示，86%的家长反馈锻炼计划“非常有效”，可以直接看到孩子身体状况的改善。

软件亮点

1. 多维度评估与定制：根据孩子的年龄、身高、体重、运动基础、生活习惯，生成个性化的运动计划。

2. 目标导向课程：支持基于“增强体质”、“促进身高增长”、“改善体态”、“培养个性”四大目标的课程选择，并匹配相应的训练内容。

3. 运动类型多样：涵盖增高运动、健身运动、跳绳、篮球、拉伸训练等十余种运动形式，结合AE卡通动画，增强感染力。

4. 互动教学：专业教练亲自出镜+有趣的剧情指导，每节课15-30分钟，适合零碎时间。

5. 数据驱动评估：记录每日运动时长、卡路里消耗、运动完成率等数据，生成生长发育曲线（如身高增长趋势、体质评分）。

软件内容

1. 定制运动计划，科学有效

根据儿童的年龄、身高、生活习惯、运动基础等多维度，制定科学合理的个性化运动计划，促进儿童体质、体态、个性的全面发展。

2. 有趣的课程教学，轻松的练习

专业的真人教练和有趣的情节引导下的互动教学，AI虚拟图形创造沉浸式的课程体验，适应儿童的认知和身体特点。每天练习15 - 30分钟，可以在家或户外练习，让孩子爱上运动，激发他们持续的动力。

3. 多样的课程，自由选择学习

包括增高运动、健身运动、跳绳、篮球等十多种运动方式。结合AE卡通动画，孩子们可以根据自己的喜好在不同的课程风格之间切换，不断爱上运动，培养正确的运动习惯。

4. 专业的教练团队，深受家长信赖

我们在儿童运动健身方面有超过10年的专业经验，一直从事教练工作，积累了丰富的教学经验。我们科学合理地安排课程体系，确保孩子们在不受伤的情况下安全运动，通过找到正确的方法，结果是显而易见的。