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薄荷健康 v8.1.4

薄荷健康 v8.1.4

标签: 健康生活

分类:生活实用

大小:51.98 MB

时间:2022-06-29

授权:免费软件

语言:简体中文

平台:Android

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软件简介

薄荷健康是一款可以给用户提供运动减脂、减肥健身等服务的手机软件,本软件还会给用户提供健康饮食、营养管理工作,用户这里有超过数千万的减肥、宝妈、健身等等用户使用,本软件的功能具有专业、有效、方便、温暖、丰富的特色,总体来说本软件支持用户进行更好的使用体验。

软件特色

1、提供体重、BMI、围度、体脂、孕期等等数据的信息。

2、用户可以通过本软件实时进行查询数据信息。

3、本软件拥有7种类型的营养种类。

软件亮点

1、提供专业的定制个性化饮食方案。

2、支持食物信息拍照识别功能,可以让用户快速了解配料表。

3、本软件中拥有上百种营养速食、营养零食等等营养产品。

软件点评

薄荷健康作为一款非常好用的专业的生活健康的手机app,本软件给用户提供的功能不仅非常实用,而且还特别适合需要减肥的朋友使用的,整体来说本软件支持用户进行体验。

薄荷健康怎么重新设置计划

1、我们打开薄荷健康APP,在最下方的选项栏中找到【我的】,如下图所示,并点击进入【我的】界面。

2、在【我的】界面中,我们可以设置很多个人健康信息,在页面的中间部分可以看到【基本信息】,如下图框选所示,我们点击进入基本信息界面。

3、在【基本信息】界面,大家首先可以设置自己当前的相关信息,包括年龄、性别、身高体重等。接着我们就可以来设置减重相关了。

4、在【基本信息】界面的中下部,可以看到【体重管理目标】、【目标体重】、【目标达成速度】等选项,在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置。譬如体重管理目标,是减重还是塑形,是保持还是增重;又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间

5、设置并保存好这些信息后,我们回到薄荷健康的首页,在下方选项栏中可以看到一个加号,我们点击加号,在跳出的界面中选择【记饮食】

6、选择【记饮食】后,在跳转的界面中大家可以看到系统推荐的一个卡路里数值,这就是根据大家的减重目标,减重周期而推算出来每日建议摄入的热量值,我们只需记录每日饮食,保证热量不超标就可以健康减重啦。

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