软件简介
潮汐是一款采用冥想的方式来帮助失眠人群缓解睡眠困难问题而设计的软件，在这里用户可以看到非常多的冥想技巧，也有很多的助眠方式，以及海量的大自然音频资源，让你仿佛置身在大自然的环境之中，让你的身心可以完全放松下来，对于大多数睡眠不好的人，可能与心情也有所关系，尽量不要突然有大起大落的心情变化。
2、白天通过小憩一下，晚上的睡眠状态也会好很多。
3、通过呼吸有利于缓解压力，平复烦躁的情绪。
2、睡觉之前听一听故事，也可以帮助你放松身体。
3、你可以在软件中记录你使用之后的心得，也可以记录一些日常生活。
软件特色
1、功能非常丰富，使用方法还非常简单。2、白天通过小憩一下，晚上的睡眠状态也会好很多。
3、通过呼吸有利于缓解压力，平复烦躁的情绪。
软件亮点
1、冥想可以在任何时间使用，冥想之后的人学习、工作状态都会好很多。2、睡觉之前听一听故事，也可以帮助你放松身体。
3、你可以在软件中记录你使用之后的心得，也可以记录一些日常生活。
软件点评
潮汐作为一款为睡眠困难用户设计的软件，其在软件的功能上非常丰富，在实用性上面也非常高，特别是对于失眠人群，或者作息不稳定的人来说，它可以来帮助你缓解这一状态。
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